昨日は新月でした🎑

5月26日は新月でしたね!
新月といえば・・・
デトックスの日です✨
ファスティングにはもってこいの時です!!
私たちも、ファスティングとまではいかないですが、
夕飯を酵素に置き換えました!
おかげで朝はスッキリです✨
こういう風に1週間予定を組まなくても、
1食を酵素にするだけでカラダは休まります☺️
いつでもできますが、目安として新月の時に食事を抜くのは
オススメですよ(^_^)

綺麗な紫陽花です(^_^)

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