【2019.6.13】
デトックスするとどうなる？４つの大きな効果とは！
デトックス（解毒）って言葉がよくつかわれているけど、デトックス効果はどんなことがあるのか？
［４つの大きなデトックス効果］
①有害物質を排出する
②大腸がキレイになる
③肝機能が改善する
④脂肪が燃える
現代の食や生活では身体に有害物質が蓄積したり、肝臓や胃腸などの消化器官に負担をかけてしまったり・・。
身体の働きにはもちろん解毒して排出する力はあるけど、無理がつのると上記の当たり前のことができなくなる。
「過ぎたるは及ばざるが如し」
「過ぎたるは及ばざるが如し」と説いた孔子の言葉通りですね。何事もほどほどが肝腎ということ、やり過ぎはやり足りないことや害になることになるので注意が必要です！
シンプルライフ ではデトックスには特に力を入れています、体質改善をしようとした時や不調な時ほど、何かを足してしまいがちなんですが・・。まずは一旦デトックスして、内臓を休めてリセット！身体に入れていく飲食の吸収も良くなり、不調の改善もすごく早くなるんです！
デトックス法には、ファスティングがとても効果的で即効性があります！！
でも食事を取らないといけない環境や、食べないことに抵抗がある人には不向き。
ですが心配ありません、実は漢方薬や漢方茶にもデトックス力が高いものはすごく多いので、あなたに合ったデトックス法を提案できます！
ただでさえ梅雨でスッキリしないですから、体の中はスッキリしたいものです。
梅雨時期の不調は漢方が良く効きます！しんどい人はご相談ください。
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