妊活で運動はしているけど、血流が悪い場合の改善方法!

運動したり、散歩したり、身体を動かすことで血の流れが良くります。ですがそれでも血が全身隅々に巡りにくい場合は[気滞(きたい)]ということをポイントに対処していきます。

気というのはエネルギー、元気という風に捉えてもらっていいです。そのエネルギーが上手く巡らない、なんか気持ち的にスッキリしない考え事や判断に悩むといった時期にでやすい状態です!

妊活や不妊治療では、自分の思い描いていたように行かない場合もあり焦りが強くなることが多いです。特に女性は排卵に限度があるので、いつまでもというわけには行かない面もあり焦燥感に悩まされる方が後をたちません。

運動だけでもすっきりと血流が良くなればいいのですが、難しければ[気滞(きたい)]の改善法と合わせればより効果的ですが、まずはどんなことに気をつけるといいのか?ご覧ください!

「後悔しない妊活のヒント!〜妊娠への近道〜」
運動はしているけど、血流が悪い場合の改善方法!
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