大人ニキビは体からのメッセージ 〜黄ニキビ編〜

先日からお伝えしている大人ニキビのお話


第3弾!!

今回は黄ニキビ編です!

【黄ニキビ】の特徴は、腫れて痛みを伴うというところです。

体の熱。

特に胃に熱を持っているパターンで、

暴飲暴食や、甘いもの・脂っこいものを好んで食べる方が多いです。

胃にこもった熱は

過剰な食欲や、口臭・尿の色が濃くなる

という症状につながります。

胃の熱を冷まそうと本能的に

冷たい飲み物や食べ物を好むことが増えるのも特徴🍧

過剰な食欲によって食べ過ぎたものの消化が追いつかず、

体の中に溜まることで腐敗し、毒となります。

【黄ニキビ】や、その他諸症状の改善には胃の熱を取ることが大切!

食材ではこんにゃく・キャベツ・アロエなどがオススメ!

また、より効果を望んだり、簡単に摂取したい!のであれば

晶三仙・黄連解毒湯・瀉火利湿顆粒などの薬膳茶や漢方薬もおすすめ!

※漢方薬の服用の際は専門家までお尋ねください。

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