今日は新月✨

今日5月15日は新月ですね!

 

新月は月の引力によりデトックス効果がとても高くなり、

ファスティングに最も適した日です!

 

3日ファスティングとまではいかなくても、

新月の日に1日ファスティングや半日ファスティングおすすめですよ(^^)

 

1度ファスティングしてファスティングがとても良かったと分かっていても、

2回目の腰はなかなか上がりにくいです😅

 

なかなかきっかけがないとスタートしにくいですよね💦

 

そういう方は新月をキッカケにスタートするのをお勧めします😀

 

 

⬆️ファスティングサポートのやり取りの一部です(^_^)⬆️

当店のファスティングは永久保証付きです‼️

【究極のタンポポ茶:試飲&お持ち帰りキャンペ〜ンは今日まで!】

シンプルライフおすすめのタンポポ茶のショウキT1エキスには1包50gに、なんとタンポポ1kg分を使用していいるとっても貴重なものです。今日まで試飲と1包お持ち帰り用をプレゼントしています。気になる方は本日中にお越しください!

《このような方におすすめしています》
*不妊症・生理痛などの婦人科疾患
*C型肝炎・肝臓障害をお持ちの方
*高血圧・血糖値が高めで気になる
*アトピーやアレルギー体質の方

↓キャンペ〜ンの詳細はこちら↓
http://simplelife.okinawa/blog/2018/05/08/究極のタンポポ茶「ショウキt-1plus-ex」ご存知ですか?/

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イブがお守りだったのが清心丸がお守りになりました(^^)

今日も『日水清心丸』よく出ています💨💨💨

そんな中、清心丸ファンの興儀さんのご紹介です!

 

興儀さんは、着物DEディナーという私にはかなり場違いすぎる会に

参加させていただいた時に初めてお会いして、

その時に頭痛で悩んでいるという相談を受けました。

 

後日すぐ(次の日くらいの勢いで・・・笑)お店にきてくださり、

お話の中で清心丸を試食してもらい、帰る頃にはもう頭痛も消えていて

本人もびっくりしていました!

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究極のタンポポ茶「ショウキT-1PLUS EX」ご存知ですか?

天気が悪いですね〜 ここ沖縄では午前中に梅雨入りの発表がありました!

平年よりも4日早いとのこと、沖縄ではGWが終わったらいつも梅雨のイメージだから予想通りではありますね。こうなってくるどジメジメとした重い空気感が嫌だなと思いますが、これも自然の理です。自然には逆らえないので上手く過ごして行きましょう!

顧客様にはお送りしたDMでご覧いただいたと思いますが、今週7日〜12日までは究極のタンポポ茶「ショウキT-1PLUS EX」の試飲&1包お持ち帰りプレゼントをしています。タンポポ茶というと見た目やイメージで「苦そう」「マズそう」と思われがちですが、とても飲みやすいですね!

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満月でヨガ 癒されヨガで心も体もリラックス

今月は満月の夜に行います。自然のエネルギーを浴びながら一緒にヨガをしませんか?初心者・経験者問わず、ヨガと癒しの空間を感じて下さい!

第6回 るいヨガてぃーち+
募集:先着10名様
日時:5月29日(水曜) 19時 ~21時間内
料金:1,500円
会場:バナナコンセプト テラス(シンプルライフ2F)
ヨガ講師:喜屋武 塁 / キャンドル演出:琉球ログア
主催:シンプルライフ
 ※雨天は中止(ブログ・FBにて報告します)

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ファスティング永久保証付き!! 新プラン完成!

ありがたいことに、ファスティングマイスターとして

日々カウンセリング&サポートをさせていただく日々の中で、

ファスティングをもっといい形で提供できないかな?と考えていました。

 

そしてやっと・・・やっと・・・新プランが完成しました✨

 

 

今までは基本セットのみでしたが、

ファスティングの目的が多様化してきたこともあり、

タイプ別プランを設けました!

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るいヨガてぃーち+気になっている人はお急ぎください!

るいヨガてぃーち+inバナナコンセプトテラスが明日開催です。

予定がどうだろうと迷っているあなたもまだ間に合います!

残り3名の空きがありますので、本日天気悪いですが明日の晴れを願ってます(^ ^)

日時は明日4月18日19時から〜21時内(1時間30分程度)

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ファスティングには花粉症にも効果あり✨

只今、県外のお客様のグループファスティングをサポートさせていただいております!

 

同じ職場の女性3名様でのグループファスティングですので、

とても和気あいあいと楽しく励ましあったり経過報告しあったりしています(^^)

 

今日がファスティング2日目ですが、今朝一日目を終えての感想で、

 

「花粉症が薬飲まんでも大丈夫だけど気のせいかな?」

 

と、LINEがありました☺︎

 

そうなんです!!

 

ファスティングって花粉症にも効果あり❗️❗️なのです❗️❗️

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産後しんどくないですか?産後の100日はとっても大事です!

妊娠して10ヶ月間の期間を大事に育ててきて出産、すごく大変だけど幸せな瞬間・・

難産や帝王切開に限らず、自然分娩もカラダはとてもエネルギーを消耗します!

特に産後1ヶ月から100日まではとっても大切な「産後の養生」の時。

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ファスティング3日後の復食期間スタート!

シンプルライフ代表の仲宗根明志です。

ファスティング3日間無事に終了しました!

「よっしゃー!終わったから何でも食べれるぞ!」

って食べたらこれまでの苦労が水の泡、大失敗です!

食を抜く期間は終わりましたが、これから通常の食事に戻すまで通常2日間の復食期間はと〜ても大事です!食を戻すときはすごく吸収も良いので、ジャンクフードなんてもっての外です!

この復食期間はまずは味噌汁、ゆし豆腐、お粥などからスタートし徐々に通常食に近づけていきます。人によって(高血糖や疾患をお持ちの方などは特にその人に合わせたやり方が重要)、または目標によって変わってきます。例えば、ダイエットが目的であればファスティング後も食事の取り方次第ではより減量できます。そこはエキスパートファスティングマイスターのぞみ先生にご相談ください。

今回、私の準備期間16日、ファスティング期間3日、復職期間16日のプログラムメニューも作ってもらいました。はじめは食べるのあるかと不安でしたが、問題なく過ごしてきましたし、体調も良いですね^ – ^

今日から16日間の復職期間も頑張ります!

ps.写真はマナ酵素+ツバメの巣入りのゼリータイプで持ち運びやすく、今回から取り入れてみたんですがかなり便利。液体のように酵素量は少ないですが繋ぎとしては十分です、その他アミノ酸や糖鎖などの補給でホルモンバランスや美容にもオススメです。ファスティング中は噛まないことがほとんどなので、ゼリーの食感があるだけでも全然違いました!

 

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