今日は新月✨

今日5月15日は新月ですね!

 

新月は月の引力によりデトックス効果がとても高くなり、

ファスティングに最も適した日です!

 

3日ファスティングとまではいかなくても、

新月の日に1日ファスティングや半日ファスティングおすすめですよ(^^)

 

1度ファスティングしてファスティングがとても良かったと分かっていても、

2回目の腰はなかなか上がりにくいです😅

 

なかなかきっかけがないとスタートしにくいですよね💦

 

そういう方は新月をキッカケにスタートするのをお勧めします😀

 

 

⬆️ファスティングサポートのやり取りの一部です(^_^)⬆️

当店のファスティングは永久保証付きです‼️

ファスティング永久保証付き!! 新プラン完成!

ありがたいことに、ファスティングマイスターとして

日々カウンセリング&サポートをさせていただく日々の中で、

ファスティングをもっといい形で提供できないかな?と考えていました。

 

そしてやっと・・・やっと・・・新プランが完成しました✨

 

 

今までは基本セットのみでしたが、

ファスティングの目的が多様化してきたこともあり、

タイプ別プランを設けました!

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【コザの裏側さんのテレビ取材「何のお店ですか?」】

先日コザの有名なテレビ番組「コザの裏側」さんの取材がありました!コザの裏側プロデューサーさんが「シンプルライフ」の横を通るとこの建物のお店はなんだろう?と気になっていたそう。
ということで、シンプルライフ1FとBanana concept inc.(バナナコンセプト2F)の仲宗根ブラザーズが取材をうけることになりました!

あいかわらず「何のお店ですか?」とよく言われるので、それも番組で答えています。こういった取材には慣れてないので上手くしゃべれてないですが、せびご覧ください^_^

放送予定日 5月21日(月曜) 25時28分〜
※たしかこの日程だったと…。間違っていたらまたアップします。

コザの裏側
http://kozaweb.jp/KOZATV/1ch/

沖縄での不妊・産前産後・漢方・ファスティングのことなら

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ファスティングには花粉症にも効果あり✨

只今、県外のお客様のグループファスティングをサポートさせていただいております!

 

同じ職場の女性3名様でのグループファスティングですので、

とても和気あいあいと楽しく励ましあったり経過報告しあったりしています(^^)

 

今日がファスティング2日目ですが、今朝一日目を終えての感想で、

 

「花粉症が薬飲まんでも大丈夫だけど気のせいかな?」

 

と、LINEがありました☺︎

 

そうなんです!!

 

ファスティングって花粉症にも効果あり❗️❗️なのです❗️❗️

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ポイント5倍デーとアミノ酸と私

快晴の今日は嬉しい

Tポイント5倍デーです✨✨

お薬など購入予定がある方はお得にお買い物してくださいね(^^)

そんな私は昨日はお酒を飲みに行ったので、

新商品の「アミノマキア」で、

アミノ酸チャージしています(^^)

 

お水で溶かして飲むと酸味もありおいしいです!

私はこれにシークワサーの原液も入れて飲むのが好きです。

 

これから暑くなる時や、運動時の水分補給にもオススメです✨

 

只今、今までよりファスティング効果をアップできるような

目的別ファスティングコースを作成中!

それにもこのアミノマキアは導入予定です!!

 

ファスティングやアミノマキアが気になる方は店頭にてお声掛けくださいね!

 

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ファスティング3日後の復食期間スタート!

シンプルライフ代表の仲宗根明志です。

ファスティング3日間無事に終了しました!

「よっしゃー!終わったから何でも食べれるぞ!」

って食べたらこれまでの苦労が水の泡、大失敗です!

食を抜く期間は終わりましたが、これから通常の食事に戻すまで通常2日間の復食期間はと〜ても大事です!食を戻すときはすごく吸収も良いので、ジャンクフードなんてもっての外です!

この復食期間はまずは味噌汁、ゆし豆腐、お粥などからスタートし徐々に通常食に近づけていきます。人によって(高血糖や疾患をお持ちの方などは特にその人に合わせたやり方が重要)、または目標によって変わってきます。例えば、ダイエットが目的であればファスティング後も食事の取り方次第ではより減量できます。そこはエキスパートファスティングマイスターのぞみ先生にご相談ください。

今回、私の準備期間16日、ファスティング期間3日、復職期間16日のプログラムメニューも作ってもらいました。はじめは食べるのあるかと不安でしたが、問題なく過ごしてきましたし、体調も良いですね^ – ^

今日から16日間の復職期間も頑張ります!

ps.写真はマナ酵素+ツバメの巣入りのゼリータイプで持ち運びやすく、今回から取り入れてみたんですがかなり便利。液体のように酵素量は少ないですが繋ぎとしては十分です、その他アミノ酸や糖鎖などの補給でホルモンバランスや美容にもオススメです。ファスティング中は噛まないことがほとんどなので、ゼリーの食感があるだけでも全然違いました!

 

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【只今、ファスティング中!】

シンプルライフ代表の仲宗根明志です。

只今ファスティング3日目をむかえています!何だか今回のファスティング期間(断食)はあっという間に感じてます。初日はいつも通り食欲には敏感なので、忍耐が必要です。昨日は日曜でしんどいかと思いましたが、全くきつくなかったですね。今日も食べない辛さというのはほとんどありません、不思議ですね・・

今回のファスティングはこれまでよりも順調に進んでいます。いつもは食欲以外にも頭痛やだるさも割りとありました、ひどい時は吐き気やめまいといったことも・・。ファスティングって慣れてくると、準備期間やファスティング後の復食期間(通常食に戻すまでの期間)がなあなあになってくることが多いんです。

実は私もそうでした、これまで20回以上成功してきたという思いから、前回1月にたった1日だけのファスティングを決行したんですが、準備期間もなくスタート。案の定、めまいや動悸でリタイヤ。初の失敗でした!人は慣れてくるとわかったつもりで、手を抜く傾向がありますね。今回はそんなこともあって初心に戻り基本のファスティングの前にさらに2週間の準備期間を作ってきました。

準備期間に入るための準備前期間についてはまた書きます。

さて今日までファスティング頑張ります(^ ^)

 

ps.写真はファスティング中にも水に溶かして飲める、アミノ酸やコラーゲン豊富なファスティングチャージ。これがあるとファスティング中にも飲み物に飽きませんね、今回初めて使ってみたけどかなりいい。ファスティング中に美味しいのが一番嬉しい!

 

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ダイエットに人気の晶三仙のその他の使い方(^^)

シンプルライフではファスティングの後のケアにも

続けている方が多い人気の「晶三仙」

1包90円 1箱180包10,000円(税別)

 

この「晶三仙」はサンザシ・麦芽・神曲という3つが

消化酵素の働きを助けてくれます!

 

実はこの『晶三仙』、食べ過ぎやダイエットに使えるだけではありません。

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新商品のご案内✨

『酵素ドリンクを持って歩くの大変💦』

ファスティングを体験したことある人なら分かる、

ファスティングあるあるですよね!

 

酵素ドリンクはちょっとおしゃれな瓶に入っているので、

職場にそのまま持っていくとワイン飲んでいるかと思われる人もいました笑

 

そんなお悩みにお答えして、

ファスティングに最適なマナ酵素が1回分ずつゼリー状になっている

「マナ酵素プレミアム 燕美妃」 入荷しました!!

 

1包500円 1箱30包入り13,500円(税別)

 

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