妊活と春の養生
血を増やすこと、緩めること 春は気候の変化、自身の環境変化がカラダにもココロにも影響しやすい時。 春先は年度末で、やり残しや仕事、新年度の準備等が何かとバタバタしやすいです。 また春になると、気候的にも暖かくなり、動きだ…
不妊・妊活
不妊・妊活
不妊・妊活
漢方
産後の体調不良で困っていませんか？
【産後の不調について】 赤ちゃんの誕生は感動的でとても嬉しいことですね！ 出産の状況にもよりますが、産後すぐは気持ちが昂っていますし、入院中は病院でのサポートもありきつければ少しゆっくりできますね。 出産で出血が多い場合…
漢方
妊娠中の体調不良で困っていませんか？
【妊娠中の不調について】 妊娠中はなるべく薬💊は使いたくない！ということありますよね☝️ 風邪薬や痛み止め、便秘薬は特に気になるとこです。まず気になれば、担当医や通っている産婦…
食育
ちょっとずつ体にいいことを
最近食育に目覚めてます 漢方やファスティングがあるから大丈夫と思っていましたが、 やっぱり基本は食事ですね！ 自分で手が回らないところ、足りないところなどを漢方薬などを使って補うことも、 この頑張りすぎる時代にとても助け…
その他
乾燥お肌におすすめごはん🍽
SIMPLELIFEでは乾燥によるお肌の痒み・呼吸器系の弱り・便秘などのご相談の際に 【百潤露】（ひゃくじゅんろ）をご案内することも多いです。 【百潤露】に関してはこちら この百潤露に使われている百合根（ユリの根）ですが…
ファスティング
10000人ファスティングイベントスタート！
え？！ い、、、一万人？！ とお思いでしょうが、このイベントは当店取扱商品である MANA酵素・KALA酵素のファスティングライフ様主催のキャンペーン企画なのです🌷 ・ ・ ・ ２０２２年３月１日から４月…
その他
ファスティング後は腸洗浄！！
ファスティング明け何を食べたらいいの？ ファスティング中って酵素を飲むだけなので 何も考えなくてラクなのですが、 難しいのが、食べることができるけど制限がかかる「準備食・回復食」です。 特に回復食は、ファスティングの効果…
ファスティング
グループファスティング５日目！
今回、21名で行なっているグループファスティングも、 ２日間の準備期を経て、ファスティング期３日目に突入しています☺️ 今回のファスティングは毎日めちゃめちゃ寒い💦 酵素の炭酸…
ファスティング
グループファスティングメンバー募集します！
３ヶ月に１度のグループファスティング、 通常は月末スタートが多いですが今回は年明けてから、 『２月末まで待てない！！』 というお声が多数だったので、早めてスタートいたします！！ コロナによる蔓延防止中になるので 時期的に…
漢方
板藍根のチカラ
漢方の抗生物質とも呼ばれる【板藍根（ばんらんこん）】 【板藍根】アブラナ科タイセイの根（中医学的効能：清熱解毒・涼血利咽） 漢方には医食同源、薬食同源という言葉があります。正しい食が病気の予防や治療になるということです …
