【2017.7.25】

できる男は超少食！！！

オススメの１冊です☺︎
男性がファスティングプログラムを行う際に貸し出ししています！

中を開くと〜〜〜〜

タモリさんにビートたけしさん、水谷豊さんや、千葉真一さんなどなど・・・
実年齢よりも若く見えてなおかつ第一線で活躍し続けている方たちが実践している
『１日１食』
芸能人だけでなく、経済界で活躍している
ジャパネットたかた社長、星野リゾート星野社長、
海外ではオバマ前大統領やビルゲイツも実践しています。
イメージとしては、
「よく食べる男」＝「できる男」
という感じがしますが、
『１日１食』もしくは超少食にするということは体にどのような変化があるのでしょうか？

注目すべきは
「サーチュイン遺伝子」（長寿遺伝子）です☝︎

この遺伝子は医学的にも立証され、サーチュイン遺伝子のスイッチを
ONにするには空腹感だということも明らかになっています。
カロリー制限をしたサルと制限をしてないサルの写真を見たことがある方は
多いのではないでしょうか？

さらに、消化吸収のために使われるエネルギーが
排毒に向けられるため、体がデトックスされます。

１日１食は難しい！
という方は短期間でデトックスできるファスティングもオススメですよ！
みなさんそれぞれに合ったデトックス方法で
いつまでも若々しく！生活できるように心がけてみてはいかがですか？

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