［本日ファスティング完結の最終日］ 先週月曜日からスタートしたファスティングも、本日で最終日です。今回は最後まで体調の問題もなく、スムーズに行うことができました！ ［本日の復食メニュー］ ・朝：マナ酵素、ジャガイモの味噌…

ファスティング（断食）は昨日で終了！ 今日からは、通常食に戻していくための「復食期２日間」に入ります。ファスティングをしたことがあると言う方がよくいるけど、準備期や復食期が上手くできていない方が多いように思います。 ファ…

もうご存知の方も多いとは思いますが、、、SIMPLELIFEでもYOGAや周年祭、セミナーなどでいつもお世話になっている豆ポレポレさん☺︎ イタリアで行われたワールドロースティングチャンピオンシップで、なん…

寒い時、疲れた時、インフルエンザ予防にも‼︎ サムゲタン人気です✨ 漢方薬で使うレベルの生薬をしっかり使っていながらも700円と購入しやすいのでとても人気です☺︎ プレゼントや、…

今日でファスティング３日間が終了です、あとは寝るだけ(^ ^) さてそんな断食ラストの日常は、昨日と飲むものは変わらず。昨日より明らかに食の欲に対しての意識がない、全く気にならない！食べないこと自体はすごく楽な３日目でし…

昨日からファスティング期間スタートして、食事を取らない２日目です。ファスティング期に入ると初日は食欲と空腹感が割りとあります。昨日はその欲との戦いがポイントですが、ファスティング中は集中力高まりやすいので、仕事や趣味など…

おはようございます！ 沖縄も今朝は冷えましたね〜 車に乗ったら外の温度が１０度と表示されていてびっくりしました！ とはいえ日中は暖かくもう春を感じるときもありますね。 うちのスタッフは寒さに強いので店内でも半袖です&#x…

私が所属するファスティングの協会である「分子整合医学美容食育協会」の 常務理事である石井順子先生をお招きして 沖縄で食育セミナーを開催することになりました！ 肩書きだけを見ると固い感じがしますが、 講師の石井先生はまず、…

通常は子供が欲しいな！と思って子づくりをはじめたら、１〜２年内ではできるのが平均的。ですがなかなかできないといったことも多くなってきています。いくつかの要因はありますが、自然にしても高度医療に関しても大事なのは「着床力」…

温活セミナーで、皆さんウトウト・・🌙 先週金曜の夜にシンプルライフ内にて温活セミナーがありました。温活セミナーでは、遠赤効果のある温灸の使い方から、使用までも実際に体験！とても簡単だし、安全性も高く、ケム…