おはようございます、シンプルライフの仲宗根明志です。毎年恒例となっている、自分自身の年始の「リセットファスティング！」 リセットファスティング！ 今回は２１〜２８日の予定 準備期間３日間 ファスティング（プチ断食）３日 …

男性の精子力の衰えが近年は問題となっていることはご存知ですか！ 先進国の中でも日本は精子量の減少率がトップという最下位状態と、昨年放送されたNHKの特番「ニッポン精子力クライシス」でも放送されました。現在不妊症は女性だけ…