【朝ファスってそもそも何？！】 朝ファスとは、、、朝だけ酵素ドリンクに置き換えるファスティングのことです！！ そのまんまですね笑 ３日間も食べないなんて無理！ファスティングはハードルが高い・・・ 妊娠中や授乳中でファステ…