【2020.11.16】
妊活ファスティングって？！
突然ですが、
「妊活ファスティングいいですよ！！」
というと、
「妊娠希望でないけど、ファスティングしてもいいですか？」
と言われることもしばしば💦
シンプルライフでは漢方相談での不妊相談も多いため、
そんな誤解を生みやすいです。
（妊活＝シンプルライフだというイメージがあってのことなら、
とっても嬉しい誤解ですが💦）
ファスティング＝妊活
でもないですし、
妊活＝ファスティング
でもありませんが、
ファスティングが妊活において有効だということも事実です。（ややこしいっ😅）
ファスティングにおいて、
起こる体の中の変化ってものすごくたくさんあります。
それはどなたでも同じように起こりますが、
ファスティングやろう！
と思う目的って人それぞれです。
ダイエットしたい！
アトピーを改善したい！
便秘を改善したい！など、
そんな数ある目的の中の一つに
「妊活のため」
という方もいらっしゃいます。
初回カウンセリングの際に、
ファスティング ってなんぞや？
というお話をさせていただきますが、
その際にお客様の目的に沿った
ファスティングの効果をお話しさせていただいてます。
妊活の方に説明する際は
ファスティングをすることによって
なぜ卵子が元気になるのか？などに重きを置いています。
それに関してはまた詳しく書きますね！
自分に必要な情報でないとなかなか頭に入らないですし、
何より時間が無駄ですからね💦
なので、
妊活ファスティング だからと何か
特別なファスティングを行なっているわけではなく、
目的が違うというだけで、
みーんな体では同じ反応が起こっています。
今現在もしくは今後産む予定がない方でも、
いつでも妊娠できる体に近づくことは間違いありませんが、
もちろんファスティングしたからと言って
勝手に妊娠するなんてこともありません笑
いつでも妊娠できる体＝若々しく不調のない元気な体
だと捉えていただければと思います😀
そして妊活相談に来られたからといって、
必ずファスティングを行っていただくということもありません。
漢方相談であれファスティングであれ、
誰に言われてやるものではなく、
自分のやりたいという意志が一番大切です。
その意思を尊重し、それにできるだけ寄り添った形で
ご提案させていただきます☺️
妊活中の方やそうでない方、
自分にファスティングは合うのかな？
なんてお悩みの方も、
一度ご相談くださいね！
今年最後のグループファスティングも来週２４日からスタートします！