日照時間とセロトニン(幸せホルモン)の関係

あなたの気分は天気に左右されてませんか? 沖縄の日照時間は毎年、全国でも30番後半と少ない方です。 そのため、天候不良での天気頭痛が増えることもそうですが 実は日光に浴びることがセロトニンの活性には重要なので、日照時間が … 続きを読む 日照時間とセロトニン(幸せホルモン)の関係