シンプルライフでは感染症の流行時期や寒くなる季節に、風邪の対策方法と板藍茶をご紹介しています。 板藍茶とは、板藍根という生薬を原料にしたものです。他にものど飴タイプもあります。 風邪の養生法と合わせて板藍茶や板藍のど飴を…

4月から、シンプルライフに仲間入りした韓国の伝統名薬である『廣東 牛黄清心元（かんとん ごおうせいしんがん）』をご紹介します。 「牛黄（ごおう）」「麝香（じゃこう）」など即効性のある生薬など全２６種類の生薬を配合したもの…

最近、天気崩れていますね。天気が悪いと嫌な症状もでやすいです。 頭痛や頭が重い だるさ 食欲不振 下痢や腹痛 皮膚のトラブル 関節のこわばりや痛み 最近、上記の症状でお悩みであれば「湿気」のせいかもしれません！ 湿度の高…