デトックスして「スッキリ」しませんか?

梅雨時期、気分的にもすっきりしませんね。

5月はただでさえ、新年度の変化からの疲労やGW明けのだるさなど、憂鬱になりやすい時。

スッキリしませんか!!

朝起きた時にダルい

カラダが重い

そんな状態なら、デトックスがおすすめです。

栄養剤や滋養強壮剤で一時的に元気や気合を入れることも有りですが、溜まったものはデトックスしないとあまりスッキリはしません。

食事での栄養やサプリメント、滋養強壮ドリンクで、疲れがとれないなあと思ったら、デトックスするいいタイミングです☝️

私自身も疲れにいいものとっても「朝からダルい」「なんか疲れやすい」と思ったら、食事を軽めにしたり、たくさん睡眠とったり、軽く運動したりも試しますが、それでダメなら「ファスティング」で一気にデトックスしています。

ファスティングのスッキリ感は全然違います!!

ぜひ体験してほしいですね。

ファスティングは食事の調整が少々必要なので、大事な食事会の予定や食べなきゃいけないお仕事の場合はできません。タイミングもありますので、そのようなう時は、朝食をファスティング専用酵素に置き換えたり、デトックスできる漢方茶や生薬もおすすめです。

シンプルライフでは、今のあなたの状況に合わせたデトックスをご提案しますよ☝️

↓5月23日からの「グループファスティング」については下記をご覧下さい↓