近年の筋トレブームで様々なプロテインを見かけるようになりましたね！ 【　プロテイン＝筋トレ　】 のイメージが強いですが、 私たちの体は筋肉や内臓だけでなく、 肌や髪、爪などほとんどの部分がタンパク質でできていますので、 … 続きを読む オメガ３や食物繊維も同時に摂れるオススメプロテイン