昨日からファスティング期間スタートして、食事を取らない２日目です。ファスティング期に入ると初日は食欲と空腹感が割りとあります。昨日はその欲との戦いがポイントですが、ファスティング中は集中力高まりやすいので、仕事や趣味など…

おはようございます！ 沖縄も今朝は冷えましたね〜 車に乗ったら外の温度が１０度と表示されていてびっくりしました！ とはいえ日中は暖かくもう春を感じるときもありますね。 うちのスタッフは寒さに強いので店内でも半袖です&#x…