【2020.1.16】
土用の期間の過ごし方
土用というと、夏の土用の丑の日をイメージするかもしれませんが、
一年に4回季節の変わり目に約18日間ずつ土用の期間があります!
土用の期間は土いじりや地鎮祭など土に関わることや、
引っ越し、結婚、開業など新しいことはNGとされています。
言い伝えや迷信だという方もいますが、
昔はとても気にして生活していたそうです!
土用の期間は季節の変わり目でもありますので、
体調も崩しやすくなりますね!
冬の土用が終わると立春になります!
春は特に環境の変化が大きい時期。
冬の土用の期間に無理をせずしっかりお休みすることで、
新しい環境に対応しやすくなったり、新しいものを取り入れやすくなりますね!
今年の冬の土用の期間は
【1月18日〜2月3日】
です!!
この期間は無理ない程度にデトックス(体の大掃除)をして、
春からの新しいものを取り入れやすい準備をしましょうね!!
SIMPLELIFEではファスティング・漢方薬・薬膳茶など
それぞれに適したデトックス法をご提案させていただきます!
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