梅雨が苦手な人に役立つ漢方薬

5月5日の子供の日に、沖縄は梅雨入りしました。

梅雨の雨は自然には恵みになることもありますが・・

雨が続くとご存知のように、湿度が高くなり、ジメジメしてスッキリしませんね!
そんな時を快適に過ごすコツは・・・

ズバリ『除湿』です!

部屋などの除湿はされている人は多いですが・・

ご自分の身体の除湿はどうでしょう?

湿度の高い部屋を除湿した時のスッキリで涼しくなる感じは想像できるはず。

カラダも同じように除湿するとスッキリして涼しく心地よくなります。

以前書いた記事も参考になると思いますので抜粋しました。
ご参考に!

水を吸うと重たくなり、冷たくなるスポンジと同じで、

人間の身体も梅雨の高い湿度により、汗腺が覆われることで汗が出にくくなり、体内に水分が溜まり、身体が重だるく感じます。そのため食欲低下や消化不良、むくみ、ジュクジュクとした皮膚トラブルを起こしやすくなります

過去記事

より対策が必要な人は?

血行が悪い人

水分代謝が悪い人

冷たいビールやアイスが大好きな人

上記の人は元々水分が溜まりやすく、外からの湿度の影響を受けやすいので、より注意しましょう!

雨の日や天候が崩れたら、天気頭痛や、雨の日に不調になる、関節痛や古傷の痛みがでる人は要注意です。

漢方薬で、予防対策もできますが、すでに嫌な症状がある方や不調の方は、早めにスッキリして楽になれるのでおすすめです!

代表的なカラダの湿気とり漢方薬

「勝湿顆粒(しょうしつかりゅう)」

下痢のしやすい胃腸の弱い人や、疲れている人にも安心して服用できます。

【効能効果】体力中等度以下のものの次の諸症:感冒、暑さによる食欲不振、急性胃腸炎、下痢、全身倦怠

価格:12包 1,705円(税込)
1箱90包 9,614円(税込)

利尿作用・水抜きにおすすめ食材

トウモロコシ・きのこ類・冬瓜・モヤシなどは体を冷やすことなく、体の除湿をしてくれるのでオススメです!

何より、簡単に手に入り、使いやすいものを活用しましょう。

あとは体質に合わせた食材も知っておくとさらに効果アップ⤴️

気になる方は、シンプルライフで漢方体質チェックをご相談ください!

除湿する漢方薬もいろいろあるので、あなたの体質に合わせて使えばより効果的です。

お悩みの方はご相談ください。

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