【2021.10.30】
心や体の不調の改善には東洋医学を活用！
「鍼やお灸」もおすすめ！
習慣的なものは変えることができることもあれば、仕事や環境によっては自分だけでは変えにくいこともありますね。なので自分のことをケアしたり、体質改善することが早いですね！
もちろん医療に頼る必要がある検査であれば病院を利用しなければなりません。
それで治療が必要なことがあれば、ドクターと相談しながら治療を進めなければいけません。
治療が必要な場合の代替療法や体質改善では食事や心理療法をはじめ、東洋医学［ 漢方薬・食養生（ 薬膳） ・鍼やお灸や按摩・太極拳や気功など］ の活用がおすすめ。
また昨今拡がっている、ヨガやピラティス、ウォーキングやジョギング、筋トレなどの運動療法。他にもカラダを整えたり、リラックス効果のある整体なども効果的。
ゲーム好きにはゲームで遊びながらできる運動もありですね。
なんでもやりすぎると疲れてしまうのでほどほどに、あなたに合ったものを探しましょう！
自分でやらなければいけないことと、頼ったらいいもの、パートナーの協力が必要なものなど、わけて考えるとやりやすいですね！
不妊症・自律神経失調の専門でしたら、那覇市安謝にある「心地治療院」がおすすめです。
心地治療院さんが女性専用の店舗を今年オープンしました。
那覇市天久にある「鍼灸院 凪ぎのひ」も女性の不調・癒し・美容におすすめです。
下記のホームページをご参考に☝️
シンプルライフで、紹介できる鍼灸院は他にもあります。
気になる方は聞いて下さい、各地域にありますので！
心地治療院（那覇市安謝）
沖縄県那覇市｜鍼灸整体の心地治療院（ここちちりょういん）
鍼灸院 凪ぎのひ（那覇市天久）
※女性専用
↓SIMPLE LIFEへの問合せは下記より↓
