【2023.1.7】
１月７日は「七草粥」で胃腸を労わる日
１月７日、七草粥を食べる日として知られていますね。詳しくは「人日（じんじつ）の節句」いわれてます。
この日は「七草粥」を食べて、疲れた胃腸を休める日本の伝統行事なんです。
年末年始で疲れた胃腸を労わって、この一年を健康で過ごしていけるように整えるということです。
七草には縁起の良い意味もありますので、年始の行事としておすすめです。
この時期、スーパーなどで「七草粥セット」が販売されていると揃えやすいのですが、なかなか難しいこともありますね。その際は身近な食材で作れるオリジナル七草粥も、SIMPLE LIFEのブログにてご紹介しています。
下記をご参考にどうぞ☝️
↓身近な食材を使ったオリジナル七草粥↓
↓七草粥を食べる日とは↓
SIMPLE LIFE