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子宝相談 妊娠への近道

子宝相談 妊娠への近道

あなたは不妊治療の事で以下の様な事で悩んでいませんか?
そして、もしもその悩みを解決出来る方法があるとしたらどうしますか?

あなたはもしかして、こんな事を思っていませんでしたか?
「子供が欲しいと思った時にすぐに妊娠するものだと思っていた・・」と。

でも、実際はそうではなく、いざ子供が欲しいと思った時に限って、なかなか妊娠しない…

それでも「こういうのってご縁だから…」そう思って気にもせず過ごしていたし、
とは言っても、最近になって心配にもなったので、不安を感じながらも検査に行ったけど二人とも特に問題ない。

身体に異常も無いので一応、安心はしたのだけど、いったい何が悪いのかが分からない…

同世代の周りをみるとみんな幸せそうにしているし
友達と食事に行ってもみんな子供がいるし・・
そういうのばかりを目の当たりにして「自分って場違いなのかな・・」そう思う日々・・

話も子供のことばかり・・だから行ってもつらいだけ

子供ができない悩みを言っても
子供がいる人にはわかるはずもないし・・

そもそも相手にも変な気を使わせたら悪いという思いもあるので
他の誰かに話しをする事すらも出来ない・・

旦那に言っても余計にプレッシャーをかけてしまわないか不安だし・・

「子供はまだ?」それが一番辛い

家族や親族の集まる場に行けば

「子供はまだ?」
「頑張りなさいよ!」
「両親に早く孫の顔見せてあげてね」

と言われるけど「そんなことはわかっている」
そう思う自分が嫌でいつしか、人と会うのもイヤになる。

でも旦那の両親に申し訳ないと思うのは本当で…。

そのために色々な事を調べて、なんとか成果を出そうと思っているのだけど…毎日何とか頑張っているのに。

いっぱいやれることをしているのに・・

子供はまだ?それが一番つらい

生理が来るたびに
「またダメか・・・・」と思ってしまう。

これ以上何をすればいいのかわからなくなる。
そして考えれば考えるほど・・

自分を責めて・・

悩み苦しみ・・

夜も眠れず・・

人知れず何度も涙を流す・・

本当に辛い…。

どうでしょうか?あなたは今お話した事で悩んでいませんでしたか?

これは実際に存在したお話です。私がこれまでに相談を受けた人達は、皆さん同じような事で悩んでいました。

私は思うのです。あなたは「本当によく頑張っている!」と…。

自分の為に、家族の為に、本当にたくさんの人の為に頑張ってここまで来た事でしょう。
そして、このサイトにたどり着いたのも、「なんとかしたい!」そんなワラにでもすがる様な想いでたどり着いたからに違いないでしょう。

そんなあなたの気持ちを知っているからこそ、あえてお伝えしたい事があります。

「もう一人で悩まないで!」

悩み

もう一人で悩まないでください!

もしも、あなたが本当に悩みを解決したいと思うのなら。
ぜひ、今のあなたの悩みを教えていただけませんか?

私達がその悩みを解決できるかもしれません。
なぜなら、私達はこれまで今のあなたと同じ様な悩みをお持ちの方達のサポートをしてきましたし、これからお話する事は、そんなあなたのお役に立てる事だと思うからです。

体の部分だけでなく、心と体の全体を診ることであなたが変わる!

さて、あなたが今の状況を変えるためにできることは一体何なのでしょうか?

これからお話しする事は、検査を行う際にあなたやパートナーに原因がある?ない?に限らず、あなたが知らなくてはならない大切な事なのでお話致します。

まず、病院での治療は主に卵や子宮の状態を診て、女性ホルモンのバランスを診るために生理や基礎体温をチェックします。
受精させるための高度医療も進んでおり、それ等の方法は確かに効果があります。

そして、それ等の方法は確かに効果があります。

ですが、全体を診るという事、全ての人に効果が出るのか?という面においては実は少し足りない場合があります。その為、なかなか成果が出なかったりするケースも出てきます。

身体全体を見る

理由は、その治療方法があなたに「合うか?合わないか?」という事で結果が大きく違って来るという事が起きてしまうからです。

そういった理由から、私達はあなたの全体を診てアドバイスを行います。
では、全体を見るとはどういう事か?

それは、一般的に病院等で行われる不妊治療以外のアプローチも視野に入れながら、あなたが「妊娠しやすい身体」になる為に必要な事を探し出して、そしてあなたに合った方法を見つけて行くという方法です。

そこからあなたの弱い部分や足りない部分を見つけ出し、あなたの現状や環境の中でできることを探し出していきます。

もしかしたら、私がこれから話をする事自体は、あなたも既に知っている事も少なからずあったりするかも知れません。

ですが、あなた自身があなたの「今の状態」をしっかりと実感して、正確に把握していく事こそが重要な事ですし、病院で行う様な治療法でなかなか成果が出ない理由はその治療法があなたの状態に合っていない可能性がある。」とは先程話した通りですから。

まずは、あなたの状態を知る事で、あなたにあった方法をどう見つけ出すかを考えて行きたいと思います。

そして、私はあなたの今の状態を知る上で「3つの要因」から検証し、その要因を「どう改善するのか?」という部分に焦点をしぼり「妊娠しやすい身体づくり」として提供していますので。

このまま読み進めて頂ければ、もしかしたらあなたにあった方法を見つけられるかも知れません。

では、これからその3つの要因をお話します。

妊娠しにくい体質や状態の3つの要因

以下の3つの要因が不調だと、妊娠しにくい体質や状態と呼ばれていますが、あなたはどれだけ当てはまるでしょうか??

不妊の要因

①ストレス
《年齢的なあせり、まわりからのプレッシャー、できないのではという不安など》

②冷えや低体温
《手足や体全体が冷える、通常体温が35℃台など》

③卵子の老化
《35歳前後から急速化》


いかがでしょうか?実は、この3つの要因が整うことで、妊娠力が高まるという事をご存知でしたか?

「そんな簡単な事で?」と思うかも知れませんが、実はそうなのです。

そして、この3つの要因が「あなたの普段の生活の中でバランスを崩している」という可能性がある為に、なかなか妊娠できない。という事に繋がっている人達が多く存在します。


私は、その3つの要因を整える為に必要な事について指導を行い、そして改善へ向けてサポートしてきました。
そして多くの方のお手伝いをしてきましたので、この経験から今回の話をしています。

では、この3つの要因を改善する為に必要な事を、あなたにお話したいと思います。

3つの要因を改善する為に、あなたが意識して行わないと行けない事は、以下の4つのポイントです。


この上記4つのポイントをあなたにあった方法で改善して行く事で成果に繋がるというわけです。

当たり前の様に聞こえるかも知れませんが、なかなか出来ないのが普通です。
そして例え、この4つのポイントを押さえていても、それが「あなたにとって最適な改善策」にならなければ効果は現れにくいものです。

しかも、最近の女性は男性と同じ様に仕事もハードになり、不規則な生活を余儀なくされてしまうので、これらの食事、運動、休養、睡眠などがきちんと取れない事も多くあるでしょう。
要するに「分かっていても、なかなか出来ない」という事が普通なのです。

だからこそ、あなたの生活環境や体質に合わせて「正しい方法を見つけて行く事」が重要になるのです。

更に詳しく理解して頂く為にも、ポイントの一つ「食事」から例を出してお話をしたいと思います。

食事はあなたの心と体をつくる!

食事のポイント

栄養バランスを気にする事も大事ですが、それと同様に大事なのは、「食事の仕方や時間」です。

食事をする事で食べた物が、口から体に入り、
消化→吸収→排泄といった流れが上手くいかないと、吸収されないまま排泄されたり
消化や吸収も悪くなり便秘で排泄されにくくなってしまいます。

これではいけません。

基本は噛むことからはじまるのですが、噛むことで唾液をだして消化しやすくなります。

消化しやすくなるという事は、胃の負担も減り、消化活動も活発になりますので、
腸の中で良い栄養を吸収して、悪いものをしっかりと排泄する事につながります。
それによって、あなたの身体にきちんと栄養が補給されていくのです。

もしも、きちんと消化がされなければどうなるか?
それは、せっかく摂った栄養が吸収されず、貧血や栄養不足の原因に繋がるという事なのです。
それでは身体は良いコンディションを保てる訳がありません。


しかし、よくこういった声も聞きます。

「わたし玄米食べているから・・」
「レバーや牛肉などの栄養価の高いものを食べているから・・」

等の様に、「ちゃんと身体の事を考えた食事もこれまでしてきた」という声です。

これも同じ理由です。

栄養価は高いけど、ちゃんと噛まなかったり
胃腸が疲れていたりすると、そもそも弱かったりすると。

栄養価が高くても上手く吸収出来ず、それどころか疲れてしまうのです。

この様な栄養不足では貧血も起こしやすく、これでは妊娠するための子宮の準備が整いにくく、卵も老化し受精や着床しにくくなってしまいます。

更に食事を撮る時間帯も、夜9時以降の食事は体の負担になりやすく消化や睡眠の質を悪くします

そして現代社会で働く女性の多くはそんな事が、平気で起こってしまい妊娠しやすい身体にはなれないという事に繋がってしまうのです。

しかも、食事の仕方や時間が調整出来ないと、いわゆる偏った栄養しか取れない事もよくあります。
特に日本人は糖質、たんぱく質、脂肪、ビタミンは割と取れていますが、カルシウムや亜鉛などのミネラル類と食物繊維は不足気味なのです。それがどう関係があるのか?

ミネラル類は体を作る上で欠かせないものです。
食物繊維や栄養補給はもちろん、血液やお腹のお掃除をしてくれます。

ですから、海藻類や魚介類、葉野菜、根菜類、豆類をしっかりとらないといけません。
これが女性の着床率や男性の精子量や元気度にもかかわってきます。

あなたに合う治療方法

体を冷やさない食事も重要です。

食材には温めるものや、冷やすものがあるのをご存知ですか?
女性の場合は特に体の冷えには気をつけたいものです。あなたは体を冷やしやすい食材ばっかり食べていませんか?
例を挙げると生もの(さしみやサラダなど)の様な物です。女性の人はダイエットを気にしてサラダなんかを良く好んで食べてしまいますよね?

そして、特にこれらのものを、夜「冷えやすい時間帯」に食べてしまうのはよくありません。
身体が冷える時間帯にも関わらず、更に身体を冷やす食べ物を食べるということは・・・ もう言わなくても良いですよね?


どうでしょうか?
食事一つをとってもいろいろなアプローチ方法があり、それを「あなた自身にとって最適な形」を見つける事って、簡単には出来ませんよね?

病院での治療方法が、どんなに良い物だとしても、
このような普段の食事で「そもそも妊娠しにくい状態」を普段の生活で作っていたのなら…。

それは効果が出ないのも仕方がありません。
この様な事が、他の3つのポイント「運動」「休養」「睡眠」でも同じ様に起こっている為に「妊娠しづらい身体」になっている可能性は大いにあります。

あなたにとっての最適な方法とは?

さて、ここまでお話をしてきましたが、どうだったでしょうか?
これまで相談に来られた多くの方は、「自分のやる事が明確になって救われた!」そう話していました。

ですが、それを【専門的な視点】から、自分に合わせた形で改善させて行く事が実は難しいのです。

だからこそ、今回はここまで長くお話を致しました。

カウンセリング

「食事」というたった一つのポイントをお話しただけでも、これだけの時間がかかります。
それを全て学び、たった一人で実行していくとなると、どれだけの時間や労力がかかるでしょうか?

時間がかかる事により、それこそ更にストレスが溜まり、いつしか日々の生活にも支障を来す可能性さえあるかもしれません。

それでは元も子もありませんよね?なぜなら、あなたは既にたくさんの方法を実施し、そして長い時間を費やして来たはずですし、これから更に時間や労力を使うなんて、考えただけでもクタクタになるはずです。

SIMPLELIFEでは、実際に多くの人があなたと同じ様に悩んでいて、私の所に足を運んでくれました。そして成果を出してきたので、あなたにも出来るはずなのです。だから、もう一人で悩むのは辞めませんか?

もしも、ここまで聞いても不安でしたら、ぜひ一度ご相談に来られて下さい。

過去の相談者の方々も、皆さん同じ様に悩んでいましたが、それを超えて行ったのです。次はあなたの番ではないですか?

私は、いつでもお待ちしております…。

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<追伸>
不妊の要因

繰り返しになりますが

「妊娠しにくい体質や状態の3つの要因」

① ストレス
② 冷えや低体温
③ 卵子の老化[35歳前後から急速化]

この3つが整うことで妊娠力は高まるのです。

この3つの要因を改善するために「正しい食事」「適度な運動」「休養」「充分な睡眠」をあなたの体質や現状に合わせた最適な方法で行うことで、今のあなたは「妊娠しやすい体質」に変われるのです。

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