【2017.9.12】
【つわりを緩和する方法は？】
つわりに悩む方は多く、とてもツラそうでせっかく妊娠して嬉しいはずが…。さっそくの試練！
もともと体力のない疲れやすい方にはキツイですね。 食べれないことになると体力を補充できませんから、どんどん弱ってしまいます。
早い人で5週目頃〜12週程度、長い方はもうしばらく続きます。
カラダの弱い方はこの時に体調を崩しやすく、妊娠中ずっと不安定になる方もまれにいます。
つわりの真っ最中には、なかなか改善が難しく、時間が経つのを待つしかないっといったことも多いですね。
漢方薬で何かない？とかよく言われます。つわり用の漢方薬も実際あり、多少緩和してくれます、ただ飲んですぐ消えるといったことは簡単ではないです。
実際にウチの妻も二人目の時は、けっこうキツくでていたので、自身でもいろいろ試して「これは効く！ これはわからない…」などと言って、自分に合うのを一所懸命探していたのを覚えています^_^;
また栄養バランスを整える、妊娠中に不足しやすい栄養素を補うとだいぶ楽になってきます。
これは実際今週の9月に出産されたお客様のつわりは劇的に改善し、それを飲まないとキツイと言っていたので継続して飲んでいました。無事に出産もされたので、とても愛でたいです
つわりにはこれ！といったひとつの方法ではなく、多角的に対応した方がいいですね^_^
「つわり」があるということは妊娠が維持できているということ
つわりはしんどいので、長くなればなるほどメンタルもやられます。
ただ、つわりが急に無くなることは、妊娠が継続できていないのではないか？と余計に不安にもなります。
つわりは、妊娠が継続できていることでもあるので、しんどいですが母体も赤ちゃんも頑張っているとこなんです！
