これまでシリーズでお伝えしてきた大人ニキビですが、 いよいよ最終回！！ 【紫ニキビ】編です 【紫ニキビ】 の特徴は、触るとゴリゴリするということ！ 白ニキビのように押しても角栓が出てくるものではありません。 【紫ニキビ】…

フリーペーパーbe-oさんのコラムを担当させていただき早２年。 ３年目に入る４月号からはコラムも大きくリニューアル！！ 今までは症状や季節に応じた食材をあげてきましたが、 今月号からはお悩みに対して、具体的に漢方薬や生活…

先日からお伝えしている大人ニキビのお話 第３弾！！ 今回は黄ニキビ編です！ 【黄ニキビ】の特徴は、腫れて痛みを伴うというところです。 体の熱。 特に胃に熱を持っているパターンで、 暴飲暴食や、甘いもの・脂っこいものを好ん…

今日はとても暖かいですね〜昨日の「春分の日」から春の陽気が流れてきたように感じます。春の季節はお時間ある時やお休みの日は、ゆ〜たり過ごすのも養生のひとつです！ 裸足で原っぱや砂浜など、地について歩くのも気を緩めて癒してく…

前回は白ニキビからわかる体からのメッセージに関して書きましたが、 今回は【赤ニキビ】について書きます✨ 【赤ニキビ】とはもちろん赤いブツブツのことですが、 特徴としては生理前に酷くなりやすいです。 この【赤…

春になると肌トラブルのご相談が急増しますが、 その中でも多いのが大人ニキビ！！ 特に女性は生理の周期で出来やすくもなるので、 治っては出来ての繰り返しの方も多いです。 この憎き大人ニキビですが漢方学では ニキビのタイプに…