妊活に活かすための生理周期と役割

生理周期に問題がある場合は、ホルモンバランスの乱れが考えられます。体の状態や、心の状態が関係するのはもちろん、栄養不足や肥満も関係します。

ホルモン剤を処方されているから大丈夫と思っていませんか?
よく分からずに使用されている方が多くいますが、ホルモンバランスの乱れをサポートするために一時的に使用するのはいいですが、それだけに頼りすぎてはいけません。

それが効かなくなったら・・
そもそも身体に合わなかったり、副作用がきつくなったら・・

自分自身のホルモンバランスが乱れたままのスタイルでは徐々に乱れは大きくなり、卵巣や子宮機能が低下しては元も子もありません。

生理周期の役割を参考に、自分自身でも整えていきましょう。

「後悔しない妊活のヒント!〜妊娠への近道〜」
妊活に活かすための生理周期と役割

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