【2020.7.20】
中医学で日焼け対策！
今週末は４連休ですね！
今のところ天気予報も晴れ予報なので、外に遊びにいく予定の方も多いかと思います！
しっかりと日焼け対策はしておきたいところですね！
赤くなったお肌はお肌の火傷。
まずは保冷剤やパックで冷やすことはもちろんですが、
プラス清熱解毒効果の高い「五涼華」を日焼けした日にしっかりと服用しておくと、
翌日ラクですよ☺️
以前のブログ記事もどうぞ！
（ああ、、コロナなど気にせず遊べていた時か・・・懐かしいな😭）
また、お肌の日焼けだけでなく、気をつけたいのが目の日焼け。
目から入った紫外線は目がヒリヒリするだけでなく、
体をさびさせる原因にもなります。
毎日の食事から抗酸化作用のあるものを摂取することや、
外でしっかり日差しを浴びた時は目のケアもしておきましょう👀
【睛明丹（せいめいたん）】は
西洋と東洋のいいとこ取りのような商品で、
炎症を抑え、潤いを与える生薬の石決明や酒黄精、
活性酸素の発生を抑えるファイトケミカルの
ルテイン・アスタキサンチンなどが使用されています。
一回分２５０円（税別）
どうぞ中医学からの紫外線ケアお試しくださいね！