さてさてグループファスティングの時期になりました！！ 前回からの３ヶ月の間にクリスマスやお正月を挟み、 ２月にファスティングがあるし大丈夫大丈夫！！と ついつい何か食べちゃう食べ癖がついたまま過ごしてきましたが、 年明け…