【2021.3.8】
こんなセミナーです！！
12日のセミナーでは、ファスティングを実践していく中で体の中で起こる変化を
時系列順に１０個にまとめてお話しします！
例えば・・・
「お腹が空くのが我慢できるか心配・・・」
だけど、ファスティングをする中で、
お腹がぐ〜っとなることはとても大切なサイン✨
ぐ〜っとなるから辛い・・・ではなく、
ぐ〜っとなったら〇〇のサイン！！
これを知ったらお腹の音も愛おしく感じちゃいます☺️
そのほかにもファスティング体験者なら感じたことがある
「ファスティングハイ⤴️」
期間中何でも幸せに感じたり、家族に優しくなったり・・・
こんな声はたくさ〜んいただきますが、
実際こんな気持ちになるのにもちゃんと理由があります！
これは１０個お話しする中のほんの一部です。
ファスティング＝食べない＝ダイエット
と捉えられやすいファスティング。
目的がダイエットでももちろんOK！！ですが、
ちゃんと体の変化を理解してやらないともったいない！！
体重が一時的に減っても元に戻れば失敗？！
そんなことはありません！
人によっては減った体重は維持するに越したことがありませんが、
それだけでない事を知っているのと知らないのとでは大きな差が出ます。
そんな内容プラス、
今回はさらに東洋医学的見解から、
【こんな舌の人は好転反応が出やすい】
【こんな舌の人は効果を感じにくい】
なんてお話も混ぜ込んでいます！！
知ることで好転反応を出ないようにできたり、
よりファスティングの効果を感じることができるようになりますよ🌟
お申し込みは公式LINEもしくはInstagram DMにて受け付けております。
