【2023.5.24】
中医学の「周期調節法」を知っていますか？
生理周期に合わせた各々の漢方薬を調整する方法があります。
「中医学の周期調節法」とは、月経期・卵胞期・排卵期・黄体期の心や体の状態に合わせた処方をすること
【デメリット】各々の周期に合わせて、服用する漢方薬が変わるので少々手間がかかる
①月桂期：赤ちゃんの宿るお部屋（子宮）を楽々キレイに大掃除！
②卵胞期：お部屋に赤ちゃんの卵を育てるための丈夫なベッドづくり！
③排卵期：赤ちゃんの卵を迎え、素早くお部屋をウォームアップ！
④黄体期：お部屋（子宮）のベッドをやわらかに仕上げる！
各々に適した漢方薬を服用するということ
【分類の考え方】
- １分類［全周期：特に調整する必要はない］
- ２分類［①低温期（月経期、卵胞期）＋②高温期（排卵期、黄体期）］
- ３分類［①低温期（月経期＋卵胞期）＋②排卵期＋③黄体期］
- ３分類［①月経期＋②卵胞期＋③高温期（排卵期、黄体期）］
- ４分類［①月経期＋②低温期＋③排卵期＋④高温期］
「周期調節法」をするには、生理周期が整っているのが原則です。
周期調節法は難しく考える必要はありません、このやり方が合わなそうな時は僕はすすめていません。
漢方薬使も活かし方には色々あります。
女性であればこのように周期で分ける、また季節で・・といった「自然との調和」が大切になります。効能効果だけではなく、自然のサイクルも重要ですよ☝️
わかってくるとこのサイクルは何も漢方薬だけでなく、普段の生活にも活かされます。
周期調節法について、この方法を試してみたい方はご相談ください！
不妊体質改善カウンセラー：仲宗根明志
