【2024.2.22】
妊活ファスティングって？！
突然ですが、
「妊活ファスティングいいですよ！！」
というと、
「妊娠希望でないけど、ファスティングしてもいいですか？」
と言われることもしばしば💦
シンプルライフでは漢方相談での不妊相談も多いため、
そんな誤解を生みやすいです。
（妊活＝シンプルライフだというイメージがあってのことなら、
とっても嬉しい誤解ですが💦）
ファスティング＝妊活
でもないですし、
妊活＝ファスティング
でもありませんが、
ファスティングが妊活において有効だということも事実です。（ややこしいっ😅）
ファスティングにおいて、
起こる体の中の変化ってものすごくたくさんあります。
それはどなたでも同じように起こりますが、
ファスティングやろう！と思う目的って人それぞれです。
✔️ダイエットしたい！
✔️アトピーを改善したい！
✔️便秘を改善したい！など、
そんな数ある目的の中の一つに
「妊活のため」
という方もいらっしゃいます。
妊活ファスティング だからと何か
通常は特別なファスティングを行なっているわけではなく、
目的が違うというだけで、みーんな体では同じ反応が起こっています。
※妊活ファスティングの場合には、希望により「ショウキT1ex」や「なつめ茶」を組み合わせたりする場合もあります
今現在もしくは今後産む予定がない方でも、
いつでも妊娠できる体に近づくことは間違いありませんが、
もちろんファスティングしたからと言って
勝手に妊娠するなんてこともありません笑
いつでも妊娠できる体＝若々しく不調のない元気な体
だと捉えていただければと思います😀
そして妊活相談に来られたからといって、
必ずファスティングを行っていただくということもありません。
漢方相談であれファスティングであれ、
誰に言われてやるものではなく、
自分のやりたいという意志が一番大切です。
その意思を尊重し、それにできるだけ寄り添った形で
ご提案させていただきます☺️
妊活中の方やそうでない方、
自分にファスティングは合うのかな？
なんてお悩みの方も、
一度ご相談くださいね！
個人でのファスティングも可能ですし、年に４回行うグループファスティングもおすすめです☝️