【2024.1.12】

なつめ茶で安らぎ時間を。

年始から心が痛むニュースが続き、被災地の一刻も早い復興をお祈りすると共に、

私たちが出来ることを模索する日々です。

SIMPLELIFEでもさまざまなニュースを繰り返し目にすることで

不安になったりと共感疲労を訴える方も。

目に入る情報と上手く付き合うことも大切ですね。

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共感疲労の方に最近喜ばれているのが

「なつめ茶」です。

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細かく刻んだなつめを小分けにしているシンプルなお茶ですが、

なつめは養血安神（ヨウケツアンシン）作用があり、

元気を付け、精神を安定させてくれます。

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そのまま食べるのもおすすめですが、

お茶にすることで温かい飲み物が体に入ってくると、

ホッとする感じがいいですね。

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・なつめ茶１袋（５包入り）¥４３２円

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