日光浴と生活リズム
昨年末は曇りばっかりで日照時間がとてつもなく少なかったです。予想外に正月三ヶ日は天気に恵まれました☀️まだ天候悪い日も多いです、日が出てらなるべく外に出て日光浴や散歩や余裕があれば運動もされる…
昨年末は曇りばっかりで日照時間がとてつもなく少なかったです。予想外に正月三ヶ日は天気に恵まれました☀️まだ天候悪い日も多いです、日が出てらなるべく外に出て日光浴や散歩や余裕があれば運動もされる…
風門というツボを知っていますか?風の入る入り口と書いたままですが風邪(かぜ)を引くときは、この風門から風邪(ふうじゃ)が入るとされそれが風邪(かぜ)になると言われています。 中医学には五悪【風邪・熱邪・湿邪・燥邪・寒邪】…
【板藍茶&板藍のど飴を来店者全員にサンプルングします】 新型コロナのワクチン(予防薬)や治療薬が一般的でない中で予防策として、手洗いやうがいが浸透することができました。ですが、まだまだ安心はできないし、実際に増加傾向にあ…
今日はかなり冷え込んで、風も強いです。 冷え対策をしっかり「首元」「手首」「足首」は隙間があかないように、冷たい風が入らないようにしましょう! そしていますぐにできる「使い捨てカイロ」も活用してしください。コンビニ・スー…
あなたの気分は天気に左右されてませんか? 沖縄はここの所、曇りや雨ばかりで日照時間も少ないですね。 年末年始は元々天候が良くないことも多いではありますがかなり長い期間、天候不良が続いてます。 天候不良での天気頭痛が増える…
風邪をひいたなという時に、 『とりあえず葛根湯!!』 という方多いですが、 葛根湯はどんな風邪の症状にも効果のある万能薬ではありません❎ 実は風邪といってもいろんな種類があります。 漢方薬で風邪の対処をする…
突然ですが、 何もないところでつまづくようになった! と感じることありませんか? それって実は 「腎虚」(じんきょ) のせいなんです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ✴︎「腎虚」って?ɳ…
シンプルライフでは、不妊相談・婦人科系相談はもちろんですが、 生理に関係しないご相談時にも生理の状態はお聞きすることがあります。 経血の色・量・塊の有無・生理の周期や期間・生理痛の有無・おりものの状態など。 なかなかお友…
シンプルライフ へ来店いただいた方は、一度は飲まれたことがあるのではないでしょうか? オリジナルブレンドの薬膳茶シリーズ 【温活茶】【デトックス茶】【爽快茶】【美活茶】と通常は4種類。 朝夕が少し肌寒くなってくると、温活…
珈琲と漢方の魅力を話すのは、珈琲と漢方に精通している二人豆ポレポレ 仲村良行 × SIMPLE LIFE 仲宗根明志 さらに前回VOL1.に引き続き、宮崎県で漢方の安田薬局&straberry_switch_blade_…